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Être parents d’ados, ça peut parfois être étourdissant et nous amener une panoplie de questions. Découvrez ici des articles, des ressources et du contenu spécialement pensé pour vous grâce au programme Bien-être Fillactive, propulsé par Beneva!

Fillactive pour les parents

Du contenu exclusif pour les parents d'ado!

 

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INTERESTING RESOURCES!

FitSpirit makes a point of highlighting organizations whose mission complements its own, for the well-being of teenage girls. We have listed a variety of relevant tools for you to consult and share!

Activité physique et sport
Outdoors
Saines habitudes de vie
Mental health
Image corporelle
Alimentation

FITSPIRIT X FÉÉPEQ

FitSpirit collaborated with the Fédération des éducateurs et éducatrices physiques enseignants du Québec (FÉÉPEQ) to develop five fact sheets for physical education teachers!

We are convinced that these fact sheets can also be very relevant for parents of teenagers like you. Who knows, it might lead to some meaningful discussions with your teenager's physical education and health teacher or coach!

RECETTES SIMPLES ET CONSEILS RELIÉS À LA SAINE ALIMENTATION

SIMPLE RECIPES AND TIPS RELATED TO HEALTHY EATING