HISTOIRES DE FILLES
Dans la boîte à souvenirs de...
On se construit toute (mentalement) une boîte à souvenirs remplie d'histoires qui influencent notre relation avec l'activité physique! Voici celle de nos 3 invitées!
Les expériences positives, riches sur le plan social et où le plaisir était au rendez-vous, donnent le goût de s’engager et de persévérer. À l’inverse, les expériences plus négatives lors desquelles on se sent inadéquate ou jugée peuvent nuire à notre relation future avec l’activité physique.
Nous vous proposons de vivre l’activité « Dans la boîte à souvenirs de… » avec votre équipe Fillactive pour explorer ce thème des expériences du passé qui peuvent expliquer notre relation actuelle avec le sport, l’activité physique et le plein air.
Écoute les histoires de Joannie, Kim et Vanessa!
Elles te racontent leur relation amour-haine avec l'activité physique!
JOANNIE FORTIN
Animatrice radio et auteure du livre La Course c'est la Vie
Enfant, Joannie s’intéresse à tout : théâtre, comités étudiants, etc. Après avoir pratiqué le patinage artistique sans grande passion pendant l’enfance et l’adolescence, elle découvre sa vraie passion vers la mi-vingtaine : la pratique de la course à pied. C'est devenu sa meilleure thérapie. Joannie souhaite transmettre sa passion aux adolescentes et faire la promotion d'une bonne santé physique et mentale.
KIM GINGRAS
Danseuse de renommée internationale
Originaire de Montréal, Kim Gingras est une danseuse professionnelle qui a travaillé avec les plus grandes icônes de la musique : Beyoncé, Jennifer Lopez, Justin Timberlake, Christina Aguilera, Madonna, Ariana Grande, Meghan Trainor, Gwen Stefani et Nick Jonas. Elle a également foulé les scènes les plus prestigieuses au monde dans des émissions telles que The Voice, Ellen DeGeneres, American Idol, Dancing With The Stars et X-Factor. Elle est aussi interprète, chorégraphe, conférencière, et fondatrice du programme de mentorat « L’Expérience Kim Gingras ».
Dans cette conférence, en plus de découvrir son parcours inspirant, faites une pause active et apprenez une chorégraphie avec elle.
VANESSA DESTINÉ
Journaliste et chroniqueuse
Vanessa est une jeune pousse dans l’univers médiatique québécois et une passionnée d’histoire, de géopolitique et de culture. Millénariale engagée, elle s’intéresse de près aux enjeux féministes et interculturels. On peut parfois la lire dans Urbania, l’entendre sur les ondes de Radio-Canada et la voir sur les ondes de Télé-Québec, de ARTV et de MAtv. En tant que nerd un peu ''artsy'', Vanessa a longtemps entretenu une relation compliquée avec le sport, passant d'une relation de haine à une relation d'amour-haine à une relation d'amour tout court!